Les bienfaits de la vanille

La vanille, on connait tous son goût unique et son parfum reconnaissable entre mille.

Saviez-vous pourtant qu’elle est pleine de bienfaits ?

– 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐭𝐢-𝐚̂𝐠𝐞

Elle est riche en polyphénols, un type d’antioxydant et agit donc contre le vieillissement des cellules. Ses actions restructurantes et régénérantes de la peau en font un ingrédient incontournable en cosmétique.

– 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥

La vanille s’utilise notamment pour soulager les piqûres d’animaux et les morsures.

– 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐞́𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫

Le sucre naturel qu’elle contient en fait une alternative saine en comparaison à d’autres substances sucrantes. Vous pouvez l’utiliser dans vos yaourts, biscuits, sorbets, glaces, bonbons et pâtisseries ! De plus, la vanille est très bonne pour la digestion et stimule l’appétit.

– 𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐚𝐥

La vanille est un antidépresseur et un antistress naturel. A l’instar du chocolat, elle apaise, calme et relaxe. En consommer permet de détendre l’organisme et le cerveau, tout en stimulant positivement le système nerveux.